スタッフブログ
バランスボールイベント
2024-08-02
注目オススメ
SukuSukuバランスボールエクササイズ！
先日、体力メンテナンス協会のバランスボールインストラクターの方々をお招きし、
SukuSukuで親子バランスボールエクササイズのイベントを開催しました。
金沢で大人気のインストラクターゆい先生、名古屋市内で活躍するかな先生とちひろ先生。
とてもにこやかで最後までポジティブエナジーを届けてくださいました。
お部屋に広がるカラフルなバランスボールにわくわく♪
沢山のご家族に参加をいただき、賑やかなイベントになりました。
1時間ほどのプログラムでは、正しい座り方を学んだり、
親子でふれあいながらエクササイズをしたり、ボールを使った筋トレ、ボールに座ってダンス！
など沢山身体を動かしました。
バランスボールは、こんなにも全身を動かすエクササイズなんだ！と驚きました。
プログラム中は、みんなで声を掛け合ったり、笑顔があふれる時間となりました。
